jak się

Szukałem info o Mutant Mass i po prostu się popłakałem ze śmiechu jak zobaczyłem to: "zdecydowanie wyszukiwarka" - chucknoris - jesteś przekozacki. Post powalający ze śmiechu ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu i oczywiście Cię popieram. Pzdr

Nie,40% tłuszczu w makro to nie jakoś specjalnie dużo, choć jak pisałem wszystko rozbija się o indywidualizację. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-06 10:06:04

OK, kupiłem dzisiaj coś takiego jak na zdjęciu. witamina C: 200mg(Flex z AN) + 290mg (vita min multiple sport) = 0.5g ile dodac kwasu l-askorbinowego ? tym estradiolem się nie przejmować ? /SFD/Images/2016/3/4/2de6964513914e57ba226132ef65366d.jpg

narazie chopie to poczwicz a jesli jusz musisz cos skonsumowac to se kup jakies bialko np olimp albo vitalmax albo jakies inne co ci fachmeny poleca.ja cwicze 1,5 roku i wiem ze nie ma co szalec tylo trza sie obeznac z silownia i ciezarami no i z zarciem a wtedy jak juz nic nie bedziesz mogl zdzialac to pytaj o krecie albo suple roznego rodzaju [...]

[...] dlatego ze teraz gdy zaczynasz to organizm musi sie przyzwyczic do tego co bedziesz robil i teraz bedziesz mial najwiekszy przyrost sily i masy naturalnie,bez wspomagania.jak juz zauwazysz po pol roku czy roku ze nic nie mozesz wiecej zdzialac to to wtedy kreatynka ci pomoze z pewnoscia a bialeczko jasne mozesz brac caly czas jako [...]

Jak Ty sie chłopie siniaków wstydzisz to Ty se daj spokój z bójkami. Normalne,nawet najwięksi kozacy kiedyś dostali lute. Teraz g**** zrobisz,trzeba było odrazu lodem przyłożyć,teraz to kwestia pru dni i zejdzie. Pzdr.

i wtedy sie obudziłes Przeciez kazdy wie na ile go stać i jak jest z z pomocą dla swych przyjaciół..Nie musisz nikomu dawać rad pozdrawiam

******li głupot, jak uzupełnisz bilans na zamierzony to nic sie nie stanie, zresztą to czy cie zaleje czy nie zależy od proporcji ustalonych w bilansie

ja jak zjadam 400 dziennie to juz sporo.. po co się tuczyć.. zdr.

Liddell i Jardine na tej focie przynajmniej wygladaja jak blizniacy jednojajowi albo ja za duzo wypilem i mi sie dwoi w oczach

Gala jest według mnie świetna, mocne nazwiska! Już od 8 września, od UFC 74 zaczną się jak widzę świetne rozpiski Tomek DO BOJUUU!!

jak cena zacznie troche leciec w dol to i ja sie zaczne zastanawiac

dobra cena, w porónaniu z tymmi z neta jak dozbeiram pieniedzy to sie odezwe :)

no ale co by sie dzialo jak bym mial cos z tarczyca/? mialem badania krwi i moczu bylem u laryngologa wiec co z tarczyca

badania mam w normie a mi chodzi o ta tarczyce?? to jakas narosc jest i nieraz mnie gardlo boli takie jakby uczucie co by mi sie dzialo jak bym mial ta tarczyce

Chłopie,napisałam Ci co się dzieje,jak masz "tą tarczycę".

Siłownia płatna, robię ćwiczenia takie jak trzeba, sporo czytałem i oglądałem więc znam się na rzeczy. Proszę tylko o poradę ne temat treningów i areobów <-- kolejności i braniu podanych suplementów. Zależy mi na masie mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej.

Ta dieta to jakaś masakra totalna, nie dziwię się, że kichy nie wyrabiają, jak tyle prochu w siebie pchasz.

[...] (mile widziane):---- Wiek :19 Waga :58-59kg Wzrost :170-172 Staż treningowy:Początkujący Obwód pasa:- Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):lekkoatletyka(5razy w tygodniu),piłka nożna 3/4 w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] efektów . Dieta jest najwazniejsza . Diete się stosuje cały czas . A kreatyne po pierwszych 6 miesiącach treningu proponuje oczywiście treningu na diecie :P . Co do treningu dla ciebie jak dopiero zaczynasz to proponuję FBW http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html